スイカ

7/25

皆様こんにちは！！

 

夏と言えばスイカ！

スーパーでスイカを見かけて思わず丸ごと1個を購入しました。

 

スイカには熱中症を防ぐ効果があるそうです。

水分が90％以上と非常に豊富。

さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、

微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できるそうです！！

 

美味しく熱中症対策が出来るのでお試し下さい☆

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